A 100% figyelmünk csak a Tied.
Ha kell a kezdő löket vagy bátorítás, hogy meg tedd az első lépést a sportosabb életforma felé,
akkor a magánedzés megfelelő választás, hiszen teljes odafigyelést kapsz ráadásul senki más még csak nem is lát. Indulj neki ennek az útnak, mi Veled tartunk.
Csak Rád figyelünk.
Ha még intenzívebb edzésre vágysz, és a célod hogy minél szebben és pontosabban tudjad kivitelezni a gyakorlatokat, akkor a magánedzés a tökéletes választás, és mindenben a segítségedre lesz.
Nincs több kifogás.
Ha az időbeosztásod egyedi edzésrendet kíván, vagy gyorsabban szeretnél haladni – vagy akár behozni a lemaradást – akkor egy-egy magánóra csodákra lesz képes a fejlődésed segítésében.
Mutasd meg magad.
Szeretnél egy egyéni koreográfiát, vagy épp versenyre készülsz? Szakértői hátterünk nagyot lendít majd előre tudásodon és magabiztosságodon egyaránt.
A bodyART a jógából veszi főbb elemeit, statikus és dinamikus erőelemek mellett megjelennek a nyújtó és lazító hatású gyakorlatok is. Ezek pozitívan hatnak testünk izomzatára.
Minden gyakorlat kontrollált és tudatos kivitelezést igényel, melyet speciális légzés alkalmazása segít. A bodyART edzéssel fejlődik a hajlékonyság, az erő, az állóképesség, a kitartás, az egyensúlyérzék, a stabilitás, a türelem, a tudatosság, illetve olyan készségek és képességek, amelyek a harmonikus mozgás, a tudatos lét elkerülhetetlen alapjai.
Várunk Szeretettel!
És ez nem minden…
Van itt valami nagyon tuti, ami felpezsdíti a magányos edzéseket…
Ez pedig nem más, mint a VSF Club, amivel nem csak egy újabb hatalmas adag inspiráló és oktató videót kapsz,
hanem napról napra motiválunk, veled leszünk online, és így magaddal vihetsz minket bárhová!
Ha nem vagy még Clubtagunk, itt az idő, csatlakozz most,
mivel privát teremhasználatunk kizárólag Clubtagjaink számára elérhető,
hiszen megfelelő oktatóanyag – és persze kedvenc edzőid nélkül milyen is lenne a VSF…
Ami Rád vár - ne hagyd ki:
